Vsaka spalna vreča ima primeren temperaturni razpon za uporabo, to pomeni, da imajo različne spalne vreče svojo "temperaturno lestvico". Splošna temperaturna lestvica je sestavljena iz treh podatkov, najnižja temperatura: nanaša se na najnižjo mejno temperaturo spalne vreče, pod to temperaturo je nevarno za uporabnika. Obstaja tudi ugodna temperatura; nanaša se na idealno temperaturo, pri kateri je spalna vreča najudobnejša za uporabo. Najvišja temperatura se nanaša na zgornjo mejo temperaturnega območja, nad to temperaturo bo uporabnik preveč vroč. Ta temperatura je le referenčnega pomena. Od osebe do osebe in od okolja do okolja se bo razlikovalo. Na splošno spalne vreče, izdelane v Evropi in ZDA, niso primerne za Azijce na temperaturni lestvici, ker so Evropejci bolj odporni na mraz kot Azijci, zato moramo biti pri izbiri še posebej pozorni.
V zadnjih letih se v izolacijskem sloju široko uporablja veliko naprednih materialov iz umetnih vlakenspalne vreče. Vse več navadnih spalnih vreč in profesionalnih spalnih vreč, ki jih je izdala vojska, začne uporabljati zgornje materiale. Čeprav številni proizvajalci vlaken iz umetnih snovi v obsežnih podatkih o ohranjanju teže in toplote napovedujejo, da so njihovi materiali boljši od spodaj, to v resnici še zdaleč ni tako. Prave profesionalne spalne vreče, še posebej kakovostne pustolovske spalne vreče, so neločljivo ločene od dol. Na splošno bi morala biti vsebnost puha v profesionalnih spalnih vrečah več kot 80%, v običajnih puhastih vrečah pa ne manj kot 70%, sicer stisljivost, teža in toplota ne bodo ustrezali zahtevam. Dejavnik je tudi vrsta in obsežnost puha. Na splošno je gosji puh boljši od račjega puha. Tkanina spalne vreče mora imeti malo vodoodporne funkcije, da prepreči, da bi se spalna vreča zmočila zaradi rose ali kondenzacije v šotoru, kar bo vplivalo na učinek zadrževanja toplote. Seveda je zračna prepustnost relativno pomembnejša, sicer bo zelo neprijetno.
Spalne vrečeso večinoma mumificirani v oblikovalskih stilih. Ta oblika ima pokrivala, zgornji del je velik, spodnji pa majhen, kar je v skladu s humanistično obliko. Stranska stran spalne vreče je opremljena z zadrgo za enostaven dostop. Ta zasnova ima dobre toplotne izolacijske lastnosti. Poleg tega je na voljo tudi spalna vreča z ovojnico, ki ni le udobna za uporabo, ampak se lahko uporablja tudi kot odeja z odprtimi zadrgami. Uporablja se lahko na prostem in doma. Profesionalne spalne vreče so vse mumificirane in glede na to, da se ljudje med spanjem najverjetneje počutijo hladne, je spodnji del spalne vreče še posebej odebeljen, nekateri slogi pa oblikujejo tudi debelejšo blazinico za stopala. Glavo spalne vreče lahko zategnete, da preprečite vpihovanje hladnega vetra. Obstaja veliko vrst spalnih vreč, vendar je pri izbiri spalnih vreč enako kot pri izbiri drugih izdelkov na prostem. Ni najdražje in najbolj napredno je najboljše. Samo najbolj primerni za vas in najboljši so športi na prostem, s katerimi se ukvarjate.
