Treking palicese nanašajo na pomožno opremo, ki se uporablja pri športih na prostem, kot sta gorništvo in pohodništvo pod mejo snega. Po raziskavah z uporabotreking paliceko hoja lahko ljudem med vadbo prinese številne koristi, na primer:
Izboljšajte stabilnost hoje, ohranite ravnotežje telesa in se izognite športnim poškodbam
Izboljšajte amplitudo in pogostost gibov telesa ter povečajte hitrost hoje;
Enakomerno razgibajte mišice celega telesa, da zaščitite pas in hrbtenico;
Zmanjšajte porabo fizične energije za 30%;
Lahko se uporablja kot podpora za dež ali senčnik;
Srečanje z divjimi živalmi je mogoče uporabiti za samoobrambo itd.