1. Prihranite fizično moč: pohodne palice lahko razpršijo pritisk na kolena in druge sklepe, ko noge hodijo. Na splošno lahko pravilna uporaba pohodniških palic prihrani 30 % telesne moči;
2. Izboljšajte ravnotežje:pohodne palicelahko pomaga ohranjati ravnotežje med hojo in se izogniti telesnim poškodbam na zapletenem terenu;
3. Pomožna funkcija polja:pohodne palicelahko se uporablja tudi za raziskovanje ceste, lahko pa se uporablja tudi kot opora za senčnik.
